정보!!!!!!/건강/다이어트 썸네일형 리스트형 비감초(다이어트) 더보기 체지방이 잘 빠지지 않는 이유 나이가 어느 정도 들어가게 되면, 근력과 탄력은 점점 떨어지고, 체지방은 늘어나게 됩니다. 이렇게 늘어난 체지방은 잘 빠지지도 않지요. 그래서 나이 들수록 살이 더 안 빠진다는 말을 많이 합니다. 또 말랐다고 체지방이 없는 것도 어니지요. 몸 자체는 말랐는데, 근력이나 탄력에 비해 체지방이 상당히 많은 경우도 있습니다. 마른 비만이라고도 하지요. 그럼 이런 체지방들이 잘 빠지지 않는 이유는 과연 무엇일까요. # 체지방이 잘 빠지지 않는 이유 1. 염분 과다 섭취 짠 음식을 많이 먹게 되면, 몸 안의 수분이 필요량보다 더 많이 남아있게 된다고 합니다. 때문에 체지방이 잘 빠지지 않는다고 하지요. 2. 과식 본인 스스로는 과식을 하지 않았다고 생각하지만, 사실 몸이 필요로 하는 열량 이상 섭취하는 경우가 있.. 더보기 이전 1 2 다음
