《박소현 스키니핏 다이어트》와일드망고 다이어트 효과, 부작용

미국 인기 쇼 프로그램인 닥터 오즈쇼에서

와일드 망고 종자 추출물의 인체 적용에 대한 시험 결과가

나오게 되면서, 주목을 받는 것이 바로 와일드 망고입니다.

체중이나 허리둘레, 체지방까지... 감소가 확인이 되는 등

다이어트 효과가 보여지면서 유명해졌지요.

요즘은 미국 뿐 아니라, 호주나 영국에서 화제가 되고 있으며

우리나라에서도 방송을 통하여 소개가 된 바 있습니다.

# 와일드 망고 다이어트 효과

와일드 망고는 일반 망고와 다드라고 할 수 있는데,

주산지가 아프리카라 아프리가 망고라고도 불립니다.

다이어트를 할 때는, 망고를 먹는 것이 아니라

와일드 망고의 종자추출물을 먹는 것입니다.

와일드 망고에는 아디포넥틴과 렉틴이라는 성분이

들어있는데, 아디포넥틴은 우리가 유산소 운동을 하면

생성되는 성분입니다.

헬중 콜레스테롤과 혈당, 지방상을 낮추어 에너지를

공급하는 효과를 보이게 되며, 이란 효과는 기초대사량을

증진시켜 자연스럽게 체지방을 감소되게 합니다.

또 렉틴은 근육조직은 변화시키는 성질이 있는 성분입니다.

에버지를 직접 소모하게 만드는 것이지요.

운동을 한 것처럼 에너지를 직접 소모시키기 때문에, 

따로 운동을 심하게 하지 않아도 체지방을 감소시키게 

된다는 것입니다.

# 와일드망고 다이어트 부작용

와잉드 망고 다이어트는 거의 부작용이 없는 다이어트입니다.

헌데 사람의 체질에 따라 와일드망고 다이어트가 맞지 않는

분들이 있지요.

또 와일드망고 종자추출물 속에 들어있는 렉틴이라는 성분을

필요 이상으로 섭취를 하게 되면 부작용이 일어날 수 있습니다.

때문에 지나친 섭취를 하게 되면 요요현상이 올 수 있습니다.